這星期準備的寶寶粥很多青菜
小白菜，芥藍，莧菜，皇宮菜，
外加白蘿蔔，小黃瓜，洋蔥，
這次米洗了1.5小杯，水比正常少一點，
我想讓妹妹越吃越接近飯，扎實一點，
所以每次就多加一點米，
不過稀飯煮出來也是很軟喔，
米+骨頭湯+蘿蔔切片+一點洋蔥
放下去電子鍋煮嘍！
另外小黃瓜切片，洋蔥，枸杞，
也放入蒸盤中跟稀飯一起煮，
我的魚類，肉類，蛋類，
都是要吃時才加，比較新鮮，
再來把青菜先切碎打一打，
莧菜加芥藍菜 小白菜加皇宮菜
分兩種打，味道不一樣喔，
家裡葉菜類都是老公在公司種的，
都沒放農藥，吃起來就安心又便宜，
再來就翹腳等稀飯煮好，
小黃瓜+洋蔥⇢果汁機打一打⇢加稀飯攪拌⇢完成小黃瓜洋蔥粥
小白菜+皇宮菜▶果汁機打一打▶煮滾▶加稀飯攪拌▶完成小白菜皇宮菜粥
莧菜+芥藍▶果汁機打一打▶加稀飯攪拌粥▶完成莧菜芥蘭粥
枸杞加白蘿蔔加洋蔥▶果汁機打碎▶加稀飯攪拌▶完成蘿蔔枸杞粥
放涼後，
分裝盒子，冰冷凍庫，
現在妹妹一次可以吃兩盒，
所以消耗很快，
奶粉盒其實解凍很好敲出來喔，
放一下拿湯匙從邊邊挖一下就出來了，
研磨盒更好拿，背面沖水馬上就分離了，
真是方便的好東西，
有多的白蘿蔔跟小黃瓜，
拿來作大人吃得涼拌，
先把蘿蔔跟小黃瓜切片，
加鹽巴抓一抓放一下，
稍微軟了，出水把水倒出來，
鍋子中放白醋+糖+蒜頭+辣椒煮滾
再將蘿蔔跟小黃瓜跟辣椒放入煮到滾，
就拿起來了，另外裝容器，
白醋的量是可以把蘿蔔淹過，
糖就憑感覺，覺得要加蠻多得，
不然會太酸，等涼了在冰冰箱，
約放一兩天就可以吃了。
全站熱搜
留言列表
